本报讯 每年11月14日是联合国糖尿病日，今年糖尿病日的主题是“健康饮食与糖尿病”。当天下午，我院内分泌科在院办、保卫处、总务部及护理部等部门支持配合下，开展了一次别开生面的糖尿病自我管理体验活动，目的是通过糖尿病综合管理五驾马车的体验环节，让更多的人重视对糖尿病的防治，从而提高糖尿病治疗的依从性。
11月14日下午，院内喷泉广场处热闹非凡，现场设有5个自我管理体验区（饮食、运动、血糖监测、胰岛素注射、并发症体验）以及签到与咨询处；各个体验区均设有志愿者引导及专科护士现场指导。当天200名左右患者参加这系列活动。
饮食体验区：参与者在点餐区排队取餐，挑选自己平时常吃的早餐食物卡片后，到点评区出示自己的点餐盘接受专科护士指导，领取个性化饮食处方。
血糖监测体验区：参与者亲自监测末梢血糖，专科护士进行规范指导，从而提高患者自测血糖的规范性与准确性。
胰岛素笔注射体验区：参与者亲自动手在皮肤模型上注射胰岛素，专科护士进行指导，并观看胰岛素规范注射视频。
并发症体验区：参与者通过参加“戴墨镜挑红豆”、“戴手套掰花生”、“穿袜子踩棉花”活动，感受下糖尿病视网膜病变、神经病变等并发症给生活带来的困难，唤起患者对血糖控制的重视，提高生活质量。
运动体验区：设置100米快走道，专科护士评估参与者的血糖和脉搏等指标后，让参与者实地百米快走，亲自体会运动强度，通过监测快走后的脉搏变化，从而指导个性化的运动强度。
整个活动环环相扣，许多患者均感到活动新颖，有创新性，改被动教育为主动参与、亲自体验，许多参与者在体验后激动地说道：“在俱乐部的时候，医生护士就是这么要求我们这样做的，真的很形象。”体验活动真正让糖尿病患者做到了理论与实践相结合，将平时学到的知识运用到日常生活中。
为办好这次体验活动，内分泌科林娟护士长精心策划筹备方案，与多部门协调沟通，确定活动场地，招募志愿者，分配体验区各负责人并培训，保证活动的顺利进行。活动结束后问卷调查显示98.97%参与者表示满意。（内分泌科）
图为饮食体验区。
